Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2014
|
70.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 18.17g | Prot: 28.68g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Леовит Компот "Похудин", Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо Отборное "Северное". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Гречка "по-Малороссийски", Леовит Щи с Мясом. Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Рис со Сладким Перцем. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|