Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1915 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 64.84g | Carbs: 297.11g.
Breakfast: Груша, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб, Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Конфета. Lunch: Магнит Яблоко, Помидоры, Вареное Яйцо, Чай, Конфета. Dinner: Чай, Конфета, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Виноград, Мороженое, Козинаки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|