Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 39.79g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Чай, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. Lunch: Кофе с Молоком, Печенье Заварные Пышечки Кдв в Белой Глазури, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Шармэль Зефир Яблочный, Зеленый Чай, Му-Му Голубец Ленивый . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinenkota's Weight History
|