Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 94.59g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Линия Сырники Творожные. Lunch: Семга Отварная, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.stepanova75's Weight History
|