Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 53.08g | Carbs: 27.57g.
Breakfast: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Индолина Сердце Индейки, Жареное Яйцо, Bonfesto Крем Чиз, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль. Dinner: Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda 19840212's Weight History
|