|
ураааа! вес: 40,5 .Сегодня снова на 1000 😊
а завтра разгрузочный день на питевой 🤤
удачи всем а я иду на тренеровку 💪
|
40.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
771 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 16.46g | Carbs: 134.96g.
Lunch: Красные Помидоры, Французские Булки, Слобода Подсолнечное Масло. Dinner: Банан, Пирожное, Tastycafe 3И1 Кофе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Tastycafe 3И1 Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|