|
ждемс...а пмс то вчера уже о себе заявил, все бесят и всё бесит🤨
|
59.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
2438 kcal
|
Fat: 106.38g | Prot: 113.45g | Carbs: 255.81g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Меридиан Кета Слабосолёная, Городецкий Кефир 3,5%, Кофе, Яйцо, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. Lunch: Маркет Перекресток Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Славянка Настоящий Темный Шоколад, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Картофельное Пюре на Воде, Свинина. Dinner: 365 Дней Тесто Дрожжевое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Большая Чашка Цикорий, Помидоры, Дыня, ITLV Маслины без Косточки, Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе, Мясновъ Наполеон с Малиной. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|