Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 44.77g | Carbs: 186.40g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Арбуз. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Мирамар Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Novus Баклажан Жареный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей, Коптильный Двор Крылышки Куриные. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|