Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1063 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 74.78g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Болгарский Перец, Arla Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Магнит Слива, Тыквенные Семечки, Хлеб Черный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Свеклы с Чесноком, Печень Куриная Жареная, Перловка Отварная, Сырой Овощ. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|