Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
67 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 46.89g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Мираторг Фарш из Свинины, Филея Фарш Куриный, Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Спагетти Томатные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|