Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1913 kcal
|
Fat: 166.83g | Prot: 66.43g | Carbs: 34.78g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Now Sports MCT Oil. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кокосовое Масло. Dinner: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Слобода Майонез Оливковый 67%, Авокадо Авокадо, Петелинка Колбаски для Гриля. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|