Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 92.54g | Carbs: 252.32g.
Breakfast: Рахат Лукум, Яичница, Оливки, Помидоры, Сыр Фета, Яготинский Сыр Любительский. Lunch: Гранат, Помидоры, Петрушка, Запеченная или Жареная Форель, Granarolo Моцарелла Мини, Шпинат, Руккола, Fimtad Гранатовый Соус. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Рахат Лукум. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|