Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 86.18g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Сливы, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Vito Грано Хлеб Низкокалорийный . Lunch: Виноград, Масло Гхи, Груша, Приготовленная Тыква, Желудки Куриные, Гречка. Dinner: Груша, Брокколи на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenozka77's Weight History
|