Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1733 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 56.70g | Carbs: 254.33g.
Breakfast: Кофе, Карамель, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Банан, Вкусвилл Рисовая Кашка с Кокосом. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, Макдоналдс Пряный Чай Латте, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний, 7 Days Круассан, Orion Choco Pie, Сыр Бри, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2020г's Weight History
|