Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 81.23g | Carbs: 54.34g.
Lunch: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Кабачок, Liebendorf Сыр Эдам, Grigoriou Бекон , Яйцо. Dinner: Kerrygold Сливочное Масло, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам, Свинина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|