|
Это мне показали весы не электронные. После 3 недель в деревне у мамы и стресса на работе. +4 см в талии и джинсы не застёгиваются. ШТОШ 🤝поздравляю себя с пробуждением.
Стресс на работе закончился, бегу тариться овсянкой. Надеюсь за месяц скинуть 5 кг. Как же быстро они набираются. Ужасно
|
120 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 30.49g | Carbs: 168.00g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Хлеб Черный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
зачем вам овсянка? вы хотите дальше поправляться? бегите лучше за яйцами, сливочным маслом и салом!)))
20 Sep 21 by member: sh_std
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapardon's Weight History
|