Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 87.09g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Яйцо без Желтка, Мивина Приправа Куриная , Протеин 2 Тирамису, Селянське Молоко 1%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сыр Бри, President Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Vito Грано Хлеб Грано Житний. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|