Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 42.79g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Петелинка Котлеты Особые, Чудо Хрустящий Соблазн. Lunch: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|