Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2503 kcal
|
Fat: 131.57g | Prot: 109.68g | Carbs: 210.79g.
Breakfast: Имбирный Чай, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад , Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Сливочное Масло, Батон, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Витьба Вафли Витоша, Куриная Отбивная, Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Каша, Хлеб, Добрый Сок Апельсиновый. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Brioche Круассан с Лососем и Соусом Креметто , Капучино. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrigi.2004's Weight History
|