Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 67.43g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Кетчуп, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Dinner: Global Village Фасоль Консервированная Красная в Собственном Соку, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shyrka95's Weight History
|