|
Niestety w weekend podjęłam dużo złych decyzji, ale już wracam na właściwy tor
|
90.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 55.81g | Carbs: 270.65g.
Breakfast: Kawa, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sante Granola Czekoladowa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Herbapol Sok Malinowy. Dinner: Olej Roślinny, Asia Flavours Pierożki Gyoza z Warzywami. Snacks/Other: Piątnica Śmietana 12%, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko, Kalafior, Nestlé Corn Flakes, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). more...
|
|
262 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|