Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
891 kcal
|
Fat: 18.53g | Prot: 22.49g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Альпен Гольд Два Шоколада, Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками, Лимон, Салат с Крабовыми Палочками, Сливы. Lunch: Рис Отварной, Рис Отварной, Рис Отварной, Альпен Гольд Два Шоколада. Dinner: Хлебодар Хлеб Урожайный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Рис Отварной, Рис Отварной. Snacks/Other: Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SodsiSimada's Weight History
|