Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
395 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 15.07g | Carbs: 28.99g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Халва, Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Сыр Пармезан (Твердый), Дымов Колбаса Салями Финская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|