Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2014
|
70.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 29.02g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения, Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо Отборное "Северное". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп "по-Кавказски". Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "по-Деревенски". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|