|
boom! näin se voi vaihella tämä paino 🤣☝️
|
84.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 103.16g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Kanan Ohut Fileeleike, Rainbow Jasmiini Riisi, Rainbow Oliiviöljy, Omenat (Red Delicious). Dinner: Kanamestari Kanan Ohut Fileeleike, Rainbow Jasmiini Riisi, Rainbow Oliiviöljy, Omenat (Red Delicious). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
 Comments
Urheilevalla paino seilaa kilon-pari ihan nestetasapainonkin vuoksi. Näin ainakin itselläni, enkä puntaroikaan vasta kun Fatsecret siitä huomauttaa. Varmaan 2 viikon välein. Huvittaa nämä teinit täällä jotka ovat aivan kauhuissaan kun paino on noussut 100g eilisestä 😛.
19 Sep 21 by member: pekkis61
|
Eilisen rasvaisempi ruoka, eli hitaampi digestio ja jalkatreeni jonka jäljiltä reidet edelleen nestettä täynnä JA illan vihanneksien mutustelut =1,3kg ylös eiliseltä 😅
20 Sep 21 by member: Santtu21
|
Tämän takia rohkaisen ihmisiä punnitsevan joka päivä että huomaa luonnollisen painon vaihtelun ! 😊☝️ herkempi voisi säikähtää mutta itelle lähinnä tarkottaa et päivällä voi tulla järkyttävät paskat 🤣🤣
20 Sep 21 by member: ronnqvist91
|
20 Sep 21 by member: TakaisinKuntoon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ronnqvist91's Weight History
|