Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 95.22g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Банан, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Lunch: Самокат Орешки с Варёной Сгущенкой, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Перекресток Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seluyanova's Weight History
|