Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 71.55g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Торт в Кармане Фундук и Черника, Яичница, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Салат Овощной, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Макароны Отварные. Dinner: M&M's Мороженое Молочное с Прослойкой Карамели. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaVasil's Weight History
|