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Jetzt bin ich verwirrt. 🤔 Wieso steigt der ETB bei weniger Gewicht ? 😨
81 kg = 1900 / 65 kg = 2000 sagt die App bei Neuberechnung. 🤷
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65.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2021:
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1536 kcal
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Fat: 42.99g | Prot: 93.29g | Carbs: 183.73g.
Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet , GutBio Dinkel Pops mit Honig, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milsani High Protein Pudding Vanille , Bio Sonne Bio Fruchtmark Apfel-Mango , Alpro Kokosmilch Ungesüßt, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt. Lunch: Norma Dinkel Spiralen , Rinderhackfleisch Fettreduziert, Knoblauchöl, Bio-Gemüsebrühe, Tomatenmark, Ingwer, Spitzpaprika, Zwiebeln, Sellerie, Pesto, Sojasoße. Dinner: Bio Sonne Bio-Gemüsebrühe, Settele Spinat-Knödel, Settele Leberknödel. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Wojnar's Grünkern und Kürbiskern Aufstrich, Bofrost Italienisches Tomatenbrot, DM Bio Mandel Nuss Tofu. more...
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2111 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 20 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Weil du vielleicht mehr Bewegung angegeben hast?
19 Sep 21 by member: kugli
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Nein.....alles gelassen wie's war. Nur neu berechnet mit neuem Gewicht. 🤷
19 Sep 21 by member: Abraxsa
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Eigentlich ist es mir wurscht, bin eh immer noch bei 1300. Ich fand es nur komisch. 🤔
19 Sep 21 by member: Abraxsa
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Seltsam 🙈das wüsste ich auch gerne !
19 Sep 21 by member: Liz355
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Das ist ja in der Tat merkwürdig 😯🤔🤔🤔
19 Sep 21 by member: Jule Go !
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Vielleicht bist du ja jünger geworden 🤗
19 Sep 21 by member: 0MaschaBee0
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Das ist wirklich eigenartig....🤔 vielleicht Tippfehler???
19 Sep 21 by member: Süsse 60+
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Merkwürdig 🤔 Liegt es vlt. an dem Zeitraum, indem mit dem Neuberechnetem ETB der Abnahme gewährleistet werden muss? 🤔
19 Sep 21 by member: Shiva1705
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So, jetzt habe ich es nochmal gemacht.
Tatsächlich war da irgendwo der Wurm in meinen Angaben. 😇😱
Jetzt passt es wieder.
Am Anfang meiner Reise ( 80 kg bzw 81)waren es 1900 Kalos. Jetzt bei 65.5 kg sollen es 1800 sein.
Ich bleibe bei meinen 1300.....😁
Schönen Sonntag euch allen. 💋
Hexige Grüße
eure AbraXSa 😉
19 Sep 21 by member: Abraxsa
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Gut dass du den Fehler gefunden hast 👌 Wenn du dich jedoch mittelfristig ueber stagnierende Abnahme aergerst, wuerd' ich zum Vergleich mal alle Daten von einer anderen Seite gegenchecken lassen 😉 Der Grundumsatz sollte schon gewaehrleistet sein + was du so schreibst ist deine Action ja nicht grad wenig 🙆♀️
19 Sep 21 by member: Bunte Teller
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Vergessen: dir auch schoenen Sonntag 💕
19 Sep 21 by member: Bunte Teller
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Auch vergessen: soweit ich das hier las, ist das Defizit bereits im ETB enthalten - das wuerde bedeuten: deines = > 500 🧐
19 Sep 21 by member: Bunte Teller
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