Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
581 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 34.46g | Carbs: 56.70g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakoch's Weight History
|