Mi sto già fermando :( é da circa una settimana che sono ferma a questo peso. Sarà causa ciclo?
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58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2021:
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1418 kcal
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Fat: 33.04g | Prot: 63.46g | Carbs: 216.80g.
Breakfast: Plasmon Biscotto dei Grandi, Twinings Thè, Philadelphia Protein, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Novi Fondentenero 72%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Olio di Cocco, Uovo. Lunch: Pesche, Pesca Noce, Pesche, Parmigiano (Grattugiato), Rummo Maccheroncelli Rigati N.7, Lenticchie Cotte. Dinner: Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Bennet Pane Siciliano , Coop Riso Originario, Calamari, Mazzancolle. Snacks/Other: Ehrmann Budino Cioccolato, Crostata alla Marmellata. more...
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1633 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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erica8666's Weight History
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