Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
2246 kcal
|
Fat: 126.21g | Prot: 108.79g | Carbs: 183.20g.
Breakfast: Сахар, Болгарский Перец, Миндаль, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Дыня, Виноград, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Яичница. Dinner: Швейцарский Сыр, Блины на Молоке, Дыня. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Швейцарский Сыр, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Арахис, Хладик Мороженое Золотой Каштан, Помидоры, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|