Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 121.93g | Carbs: 186.53g.
Breakfast: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Lunch: Forsio Protein Bar Chocolate, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Био Баланс Кефирный 0%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa66's Weight History
|