Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
3388 kcal
|
Fat: 122.60g | Prot: 96.46g | Carbs: 469.41g.
Breakfast: Cake Me Fit Эклер, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, Макдоналдс Картошка Фри, Арбуз. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Лаваш. Dinner: Шампанское, Виноград, Дыня, Сэндвич, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Лаваш Тонкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мистер Хе Морковча, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Мираторг Шашлык из Говядины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|