Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 69.07g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Snacks/Other: Магнит Банан, Груша, Бабкины Семечки Семечки, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кофе с Молоком и Сахаром, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|