Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 82.66g | Carbs: 204.28g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , VP Laboratory Amino Pro 9000. Lunch: Шаурма. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Магнит Банан, Ветли Пряники Шоколадные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|