Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
2192 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 64.28g | Carbs: 304.55g.
Breakfast: Primfood Попкорн Карамельный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Бри. Lunch: Кофе Латте, ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Роял Моти Манго, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Dinner: Помидоры Черри, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Кефир 1%, Мороженое, Макдоналдс Пряный Чай Латте. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2020г's Weight History
|