Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1952 kcal
|
Fat: 101.96g | Prot: 128.09g | Carbs: 57.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Иней Шинка Пикантная. Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Запеченный Картофель, Карусель Корейка Свиная Гриль. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Огурец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|