Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1878 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 72.64g | Carbs: 162.13g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Dinner: XuXu Ликер Клубничный, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gustareva_m's Weight History
|