Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 58.23g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Активия Йогурт, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Русское Море Икра Красная Лососевая , Волжаночка Яйцо, RB Cafe Пюре Картофельное, Глобус Бифштекс . Dinner: Якитория Саамон Скин Рору, Якитория Спайси Сяке Рору, Якитория Осака Маки , Лента Глинтвейн. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
|
1346 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKamaeva's Weight History
|