Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
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74.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2021:
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3625 kcal
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Fat: 142.93g | Prot: 180.50g | Carbs: 404.92g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lasagne di Carne. Dinner: Uva, Pesca, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Carrefour Bio Taralli, Taralli. Snacks/Other: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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