Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
115 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
2080 kcal
|
Fat: 144.42g | Prot: 67.84g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Хлеб, Любятово Галеты Классические, Красные Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Сушки, Хлеб, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Самбери Салат из Помидоров с Сыром. Dinner: Хлеб, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Ближние Горки Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Weight History
|