Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1683 kcal
|
Fat: 104.11g | Prot: 47.80g | Carbs: 145.05g.
Lunch: Торт, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Макарун, Лента Торт Печеночный, Бутерброд с Красной Икрой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|