Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 89.75g | Carbs: 202.60g.
Breakfast: Lozako Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Нектарин, Ого Отруби Ржаные, Приготовленная Тыква. Lunch: Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Магнит Сыр Адыгейский , Хлеб Черный, Нектарин, Барinoff Гранатовый Сок, Борщ со Свининой. Dinner: Магнит Сыр Адыгейский , Барinoff Гранатовый Сок, Цветная Капуста с Яйцом, Properlab Коллаген. Snacks/Other: Kilkenny Пиво Темное, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annekkenperm's Weight History
|