Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1984 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 77.86g | Carbs: 242.19g.
Breakfast: Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Сырный Маг Плавленый Сыр Сливочный, Лента Багет Ржаной с Чесноком, Помидоры, Запеченный Картофель, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Арбуз, Жареный Картофель, Лента Багет Ржаной с Чесноком, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Сыр Тильзитер, Домашние Заготовки Лечо. Dinner: Сало, Арбуз, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Ржаной с Чесноком, Epica Йогурт Epica с Грушей Ванилью и Грецким Орехом 5,3%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|