Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
904 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 52.21g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареным Луком, Помидор Соленый, Красные Помидоры (Консервированные), Яичница. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Борщ, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Красные Помидоры, Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ljonka78's Weight History
|