Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
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72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2021:
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4213 kcal
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Fat: 125.47g | Prot: 222.12g | Carbs: 540.13g.
Breakfast: Manzana, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Nuez Natural. Lunch: Brillante Arroz Redondo Sabroz, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Alteza Tomate Frito, Diquesí Puré de Verduras, Juver Zumo de Manzana. Dinner: Cuétara Choco Flakes, Juver Zumo de Manzana, Melón , Hacendado Yogomix, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Avena Molida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Leche Entera. Snacks/Other: Pizza de Queso. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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