Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
660 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 59.74g | Carbs: 38.04g.
Breakfast: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Campina Греческий Йогурт 5%. Lunch: Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сельдерей, Campina Греческий Йогурт 5%, Grow Food Рыбное Суфле с Креветками . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|