Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 63.94g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Огурец (без Кожуры), Мирамар Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Миндаль Миндаль, Интелл Финики, Карась Жареный. Dinner: АМА Пирожное Ореховое, Шаурма. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|