Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
88 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 61.73g | Carbs: 94.42g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашний Вкус Холодец Домашний. Lunch: Хлеб, Шоколадные Вафли, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Лента Сыр Витязь 50%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Курица Вареная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|