Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1007 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 44.38g | Carbs: 46.58g.
Breakfast: Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом "Московская", Мёд, Песочное Печенье, Кофе. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инночка07's Weight History
|